La modificación de la conducta es un método para reforzar la conducta o respuesta deseada mediante un refuerzo positivo o negativo de la conducta adaptativa o la reducción de una conducta inadaptada mediante la extinción, el castigo o la terapia.
Por ejemplo, eres un empleado. Trabajas horas extra para terminar tus tareas, llegas al trabajo a tiempo y a veces te saltas el almuerzo sólo para completar el trabajo asignado. Un gran trabajador, eso es lo que eres. Ahora, después de un mes de duro trabajo, tu cheque de pago se retrasa. Han pasado semanas y meses y el sueldo sigue sin llegar. ¿Harías el mismo esfuerzo por tu trabajo ahora que sigues sin cobrar? Puede que sigas yendo al trabajo con un cambio de comportamiento o que dejes de trabajar.
Para los trabajadores, recibir una paga regular y puntual es un refuerzo positivo que motiva a los empleados a hacer bien su trabajo. Si falta este factor de motivación, es de esperar que el rendimiento laboral de los empleados sea menos eficiente. Los conductistas creían que un comportamiento puede cambiarse mediante un sistema de premios y castigos.
Refuerzo positivo y negativo
El refuerzo positivo se consigue prestando a la persona atención y retroalimentación positiva. Por ejemplo, un niño ha conseguido pasar la noche sin mojar la cama. La madre reconoce el comportamiento del niño delante de la familia durante el desayuno.
El refuerzo negativo, por el contrario, se realiza eliminando un estímulo después de que se haya producido un comportamiento para evitar que vuelva a producirse. Por ejemplo, un estudiante se pone ansioso cuando se sienta al fondo durante las clases. Puede pedir al profesor que se siente delante para evitar esa ansiedad.
Indicación
Comportamiento obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Fobias
Enuresis (mojar la cama)
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de ansiedad por separación
Técnicas de modificación del comportamiento
Enfoque ABC
A – Antecedentes
Los antecedentes son los acontecimientos que ocurren antes de que se demuestre un comportamiento concreto. «¿Qué viene directamente antes del comportamiento?»
B – Comportamientos
El comportamiento se desarrolló como resultado de la presencia del antecedente. «¿Cómo es el comportamiento?»
C – Consecuencias
Estos son los eventos que ocurren después del comportamiento. «¿Qué viene directamente después del comportamiento?»
Después de evaluar el ABC, los datos recogidos se analizan y se identifican como comportamientos inapropiados y apropiados. Los comportamientos inadecuados se observan, se dirigen y se detienen, mientras que los adecuados se identifican, se desarrollan, se refuerzan y se mantienen.
Algunas teorías y teóricos del comportamiento
Teóricos como Ivan Pavlov y Burrhus Frederick Skinner se centraron en las conductas observables y en los factores que provocan cambios de comportamiento.
El condicionamiento clásico de Ivan Petrovich Pavlov
Ivan Pavlov es un psicólogo, fisiólogo y médico ruso ampliamente conocido por proporcionar el mejor ejemplo de condicionamiento clásico a través de la experimentación con perros. El principio del condicionamiento clásico afirma que un comportamiento puede modificarse o cambiarse mediante el condicionamiento de los estímulos o condiciones externas.
El condicionamiento operante de Burrhus Frederick Skinner
B.F. Skinner es un psicólogo estadounidense que desarrolló el condicionamiento operante. El condicionamiento operante afirma que las personas aprenden sus comportamientos a partir de sus experiencias pasadas, especialmente las que se refuerzan constantemente.
