➤ Ansiedad 【2024】

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Definición:

Es una experiencia subjetiva e individual caracterizada por una sensación de aprensión, inquietud, incertidumbre o temor.
Se produce como resultado de amenazas que pueden ser reales o imaginarias, mal percibidas o mal interpretadas, o por una amenaza a la identidad o a la autoestima.
Suele preceder a las nuevas experiencias.
Puede tratarse con terapia, asesoramiento. Algunos ensayos dicen que el CBD parece tener un efecto positivo sobre la ansiedad .

Normal
- Un tipo de ansiedad saludable que moviliza a una persona a la acción.
Aguda
- Precipitado por una pérdida inminente o un cambio que amenaza la sensación de seguridad.
Crónica
- Ansiedad con la que el individuo ha vivido durante mucho tiempo.

1 .Leve/ Nivel de alerta (+1)

Es el tipo de ansiedad asociado a la tensión normal de la vida cotidiana.
El individuo está alerta
El campo perceptivo aumenta
Produce crecimiento y creatividad, ya que aumenta el aprendizaje
La persona utiliza mecanismos de afrontamiento adaptativos para resolver problemas y aliviar la ansiedad.

Intervenciones de enfermería:

Reconocer la ansiedad mediante afirmaciones como «te noto inquieto hoy».
Explorar las causas de la ansiedad y las formas de resolver los problemas que la provocan mediante afirmaciones como «Vamos a discutir formas de…»

2. Moderado/ Nivel de aprensión (+2)

La respuesta del cuerpo al peligro inmediato y la atención se dirige a las preocupaciones inmediatas.
Reduce el campo perceptivo para prestar atención a detalles concretos.
Se produce una falta de atención selectiva
El aumento de la tensión hace que este sea el momento óptimo para aprender
La persona utiliza mecanismos de afrontamiento paliativos.

Intervenciones de enfermería:

Proporcionar salidas para la ansiedad, como llorar o hablar.
Dígale al paciente «Está bien llorar».
Fomentar la actividad motriz para reducir la tensión.
Hacer que el paciente sea consciente de su comportamiento y sus sentimientos mediante afirmaciones como «Sé que te sientes asustado…»
Animar al paciente a pasar del modo afectivo (sentimiento) al cognitivo (pensamiento).
Centrar la atención
Anime al paciente a hablar de sus sentimientos y preocupaciones.
Ayudar al paciente a identificar los pensamientos y sentimientos previos a la aparición de la ansiedad.
Proporcionar medicamentos orales contra la ansiedad.

3. Nivel severo/ libre (+3)

Crea la sensación de que algo malo está a punto de suceder, o la sensación de una fatalidad inminente.
La respuesta de lucha y huida se pone en marcha
Se produce un campo perceptivo estrecho y la atención se centra en detalles específicos o en detalles dispersos, por lo que no es posible el aprendizaje ni la resolución de problemas.
Todos los comportamientos están dirigidos a la alternativa de la ansiedad
El individuo necesita dirección para concentrarse
Pupilas dilatadas, visión fija
La persona utiliza mecanismos de afrontamiento desadaptativos.

Intervenciones de enfermería:

No centrarse en los mecanismos de afrontamiento
Mantenga la calma y permanezca con el paciente
Dar una dirección corta y explícita
Modificar el entorno estableciendo límites o reclusión, limitar la interacción con los demás y reducir los estímulos ambientales para calmar al paciente.
Proporcionar medicamentos ansiolíticos IM.

4. Nivel de pánico (+4)

Sentimientos de impotencia y terror
La personalidad y el comportamiento son desorganizados
El individuo disminuye la percepción del entorno para proteger al ego de la conciencia y la ansiedad, lo que provoca percepciones distorsionadas y la pérdida de pensamientos racionales.
Es incapaz de comunicarse o funcionar eficazmente
Incapacidad de concentración
Si se prolonga, el pánico puede llevar al agotamiento y a la muerte
La persona utiliza mecanismos de afrontamiento disfuncionales.

Intervenciones de enfermería:

imagen cortesía de: www.nlm.nih.gov, healthpapa.com