Desacondicionamiento de los pensamientos negativos
Mucha gente se queda con pensamientos negativos especialmente si hay una nueva oportunidad o cosa que va a suceder en sus vidas. La gente tiende a pensar en maneras de distraer una energía positiva ; y esto les costará el gasto de perder una buena oportunidad o relación. En realidad, hay varias formas de desacondicionar un patrón de pensamiento negativo. La idea básica es reemplazar el viejo patrón por uno nuevo. Resistirse mentalmente al pensamiento negativo suele ser contraproducente, ya que simplemente lo reforzará y lo hará aún peor. Aquí