Durante muchos años trabajé en cuidados paliativos. Mis pacientes eran aquellos que se habían ido a casa a morir. Se compartieron momentos increíblemente especiales. Estuve con ellos durante las últimas tres a doce semanas de su vida.
La gente crece mucho cuando se enfrenta a su propia mortalidad. Aprendí a no subestimar nunca la capacidad de crecimiento de alguien. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno experimentó una variedad de emociones, como era de esperar, negación, miedo, ira, remordimiento, más negación y finalmente aceptación. Sin embargo, todos los pacientes encontraron la paz antes de partir, todos ellos.
Cuando se les preguntó si se arrepentían de algo o si harían algo diferente, surgieron temas comunes una y otra vez. Aquí están los cinco más comunes:
1. Desearía haber tenido el valor de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.
Este fue el lamento más común de todos. Cuando la gente se da cuenta de que su vida está a punto de terminar y mira hacia atrás con claridad, es fácil ver cuántos sueños se han quedado sin cumplir. La mayoría de las personas no habían cumplido ni la mitad de sus sueños y tuvieron que morir sabiendo que se debía a las decisiones que habían tomado, o no habían tomado.
Es muy importante intentar cumplir al menos algunos de tus sueños en el camino. Desde el momento en que se pierde la salud, es demasiado tarde. La salud aporta una libertad de la que muy pocos se dan cuenta, hasta que dejan de tenerla.
2. Me gustaría no trabajar tanto.
Esto lo decían todos los pacientes masculinos que atendía. Echaban de menos la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaban de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación mayor, muchas de las pacientes no habían sido el sostén de la familia. Todos los hombres a los que atendí lamentaban profundamente haber pasado gran parte de sus vidas en la rutina de una existencia laboral.
Simplificando tu estilo de vida y tomando decisiones conscientes en el camino, es posible no necesitar los ingresos que crees tener. Y al crear más espacio en tu vida, serás más feliz y estarás más abierto a nuevas oportunidades, unas más adecuadas a tu nuevo estilo de vida.
3. Ojalá hubiera tenido el valor de expresar mis sentimientos.
Muchas personas reprimen sus sentimientos para mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a ser lo que realmente eran capaces de ser. Muchos desarrollaron enfermedades relacionadas con la amargura y el resentimiento que arrastraban como resultado.
No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque la gente pueda reaccionar inicialmente cuando cambias tu forma de ser hablando con honestidad, al final eleva la relación a un nivel totalmente nuevo y más saludable. O eso, o libera la relación insana de tu vida. En cualquier caso, tú ganas.
4. Me gustaría haber seguido en contacto con mis amigos.
A menudo no se daban cuenta de los beneficios de los viejos amigos hasta sus últimas semanas y no siempre era posible localizarlos. Muchos de ellos estaban tan absortos en sus propias vidas que habían dejado escapar amistades de oro a lo largo de los años. Hubo muchos arrepentimientos profundos por no haber dedicado a las amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todo el mundo echa de menos a sus amigos cuando se mueren.
Es habitual que cualquier persona con un estilo de vida ajetreado deje escapar sus amistades. Pero cuando uno se enfrenta a la proximidad de la muerte, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que tiene verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más bien en beneficio de sus seres queridos. Sin embargo, por lo general, están demasiado enfermos y cansados para poder llevar a cabo esta tarea. Al final, todo se reduce al amor y a las relaciones. Eso es lo único que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.
5. Me gustaría haberme permitido ser más feliz.
Esta es una pregunta sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado estancados en viejos patrones y hábitos. La llamada «comodidad» de la familiaridad se desbordó en sus emociones, así como en su vida física. El miedo al cambio les hacía fingir ante los demás, y ante sí mismos, que estaban satisfechos. Cuando, en el fondo, anhelaban reírse como es debido y volver a tener alegría en su vida.
Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que los demás piensan de ti está muy lejos de tu mente. Qué maravilloso es poder dejarse llevar y volver a sonreír, mucho antes de morir.
La vida es una elección. Es TU vida. Elige conscientemente, elige sabiamente, elige honestamente. Elige la felicidad.
Créditos: Este artículo apareció por primera vez en http://bronnieware.com/ vía Real Farmacy
Basándose en este artículo, Bronnie ha publicado un libro completo titulado The Top Five Regrets of the Dying – A Life Transformed by the Dearly Departing . Es una memoria de su propia vida y de cómo se transformó a través de los arrepentimientos de los moribundos a los que cuidó. Estas inspiradoras memorias están disponibles a nivel internacional a través de Hay House, con traducciones en 27 idiomas.
