Todo el mundo necesita un pasatiempo, algo que aleje su mente de la rutina diaria, como una terapia. Incluso las personas más ocupadas necesitan uno, al igual que las enfermeras. He aquí algunos pasatiempos interesantes para las enfermeras, teniendo en cuenta sus ocupadas y alocadas agendas. Estos pasatiempos se pueden realizar en pequeños momentos del día o son buenos para hacer varias cosas a la vez, pero ofrecen una sensación de relajación y cambio.
Jugar a los juegos
Con la última tecnología, ahora puedes jugar en teléfonos móviles y tabletas que puedes llevar fuera de casa. Además de los juegos en línea, puedes hacer juegos tradicionales como jugar a algún juego de mesa o de cartas con tus amigos y familiares durante un largo descanso o un día libre de trabajo. Puede ser divertido y a la vez terapéutico.
Resolver un rompecabezas diario
Esto es algo que puedes hacer en tu tiempo libre, como una palabra cruzada o un rompecabezas puede ser una distracción perfecta de 5 minutos para hacer trabajar tu mente. Merece la pena saborear la sensación de logro cuando lo resuelves. Puedes hacerlo mientras desayunas o antes de ir al trabajo o incluso durante tu tiempo libre dentro del hospital y necesitas un descanso de 1-2 minutos del estrés. Lo mejor de todo es que verás crecer tu habilidad a medida que practiques.
Probar nuevos alimentos
Esto es perfecto para una enfermera como tú, porque a todo trabajador sanitario le encanta comer de todo, literalmente. Ya que te gusta comer, ¿por qué no dejas que descubrir alimentos nuevos e interesantes forme parte de tus aficiones? Te dará algo que buscar, descubrir, disfrutar y compartir. La comida también es en algún momento un tema habitual en el trabajo, ¡porque a todo el mundo le gusta hablar de comida! Ahora puedes contar a tus compañeros de trabajo, amigos y familiares el café o la tarta que has descubierto y que están para morirse, en lugar de hablar de tu trabajo.
Pruebe algo extremo
La enfermería es un trabajo estresante incluso en los mejores momentos, así que por qué no probar algo que sea extremo para olvidarte por completo de tu trabajo. Aficiones como el paracaidismo o el motociclismo pueden ser una buena manera de liberarse del estrés y son más fáciles de empezar de lo que crees. Sólo tienes que buscar tu centro de paracaidismo más cercano o comprar una moto en sitios de confianza, tampoco te preocupes por el transporte hasta ti ya que puedes buscar y encontrar opciones para que te envíen la moto.
Un chiste nuevo cada día
Este pasatiempo es tan fácil y accesible hoy en día porque encontrar nuevos chistes está a un clic de distancia. Como se suele decir, la risa es genial para relajarse. De hecho, hay muchos sitios web que pueden enviarte un chiste diario por correo electrónico. Una buena manera de empezar el día con una sonrisa, ¿verdad? Además, puedes compartir estos chistes con tus compañeros de trabajo para empezar el día con buen pie.
Ejercicio
Quizá uno de los pasatiempos más funcionales sea el ejercicio. Cualquier forma de ejercicio es buena y libera endorfinas en el cuerpo que realmente aumentan la energía y mejoran el estado de ánimo, así que merece la pena dedicar un poco de tiempo a hacer ejercicio físico. Incluso se puede hacer con un grupo de enfermeras en lugar de algo individual, un hospital local cercano a nosotros ha empezado a dar clases de tenis en San Francisco . Al fin y al cabo, con un trabajo como el de enfermera que es muy estresante, este puede ser un pasatiempo vital al que dedicar tiempo, no sólo por tu felicidad sino, sobre todo, por tu salud.
